静養

病気になって暫く静養するように言われて、そろそろ一週間が立つ。休むことはもちろんのこと、日を浴びること、散歩をすることなどを医者に言われてから朝夕に散歩をするようにしているのだが、どうもそう言う気持ちになれなかった。とりあえず、朝日にだけは当たっておこうと思い、朝食と服薬の後、近所の公園まで日光浴に出かけた。持ち物は水筒と読みかけの文庫本を一冊。体調を崩しがちになってから本を読むこともできなくなっていたし、興味もなくなってしまっていたのだけど、何だか気になったのでズボンのポケットに差し込んだ。

そういえば最近、ココナツオイルを朝のカフェオレに入れて飲んでいます。きっかけは友人の家にお邪魔した時台所にココナッツオイルの瓶が目まったことでした。 油なのにダイエットに良いとか、便秘に良い、認知症予防に良いなど魅力的で興味を惹かれたのです。 好奇心は強い方で、何年か前に亜麻仁油健康に良いと本で読んだときも試してみました。 それは自分に合わない感じがしたので止めてしまいましたが、亜麻仁油にしろココナッツオイルにしろ、普段使うには結構な値段なので購入には思い切りが必要でした。